Carole Pariat
HYPNOTHERAPEUTE
"L’esprit inconscient est un réservoir de capacité et de sagesse incroyablement vaste dont la plupart des gens ne réalisent pas encore le potentiel". Psychiatre et Hypnothérapeute Milton Erikson
Extrait du livre d'Evelyne Deguerce Noguès : "Le mirage de la réussite"
On croit que cela ira mieux quand...
Quand on aura coché toutes les cases, qu'on sera reconnu, validé, visible.
Alors on s'efforce, on grimpe avec parfois l'impression de courir à coté de soi.
Et un jour cela flanche. La motivation fatigue, le sens s'effrite, et une question monte - claire, impalcable, un peu vertigineuse
"Tout ça... pour quoi, exactement ?"
Quand le désir d'être à la hauteur se révèle pour ce qu'il est est :
un courant invisible, fondé sur la peur de ne pas être assez.
Ce texte ne condamne pas la réussite. Il en dévoile les dessous, le manque qu'elle tente de combler,
la valeur qu'on croit mériter, le tension d'un moi toujours à défendre.
Il n'offre pas de réponse, mais ouvre une brèche. Celle où l'on dépose les armes et où l'on découvre que ce qu'on cherchait n'était jamais "au bout", mais déjà là.
"Ne fais rien.
Pour une fois.
Observe ton souffle faire ce qu'il sait si bien faire.
Observe les tensions qu'il y a dans ton corps.
Peut être une détente qui se fait quelque part dans le corps.
Les épaules. Le front qui se lisse.
Tu n'as rien à faire activement.
Rien à retenir.
Rien à comprendre.
Tu es là.
Et c'est déjà beaucoup".
La réussite,
celle dont tu n'entendais jamais parler,
c'est peut être ça :
Être avec ce qui est,
sans réserve.
sans fuite.
Sans armure.
Quelle est mon approche ?
Quels bénéfices ?
L'hypnose et l'écoute de son ressenti améliore le bien-être et induit un changement durable. Cela permet une :
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"La transe est une période de liberté permettant la découverte, l’exploration intérieure et la réalisation de nos potentiels." Erickson.